Upacara bendera hari ini berlangsung dengan tertib dan penuh perhatian. Bertindak sebagai pembina upacara adalah Ibu Artalina Dwi Yuliani, S.Pd., yang menyampaikan amanat tentang pentingnya menjaga kesehatan melalui kebiasaan sederhana di sekolah.
Dalam amanatnya, beliau mengenalkan program SIBLER (Satu Hari Membawa Tumbler). Pembiasaan ini memiliki tujuan yang baik, sesuai dengan jargonnya, “Satu Tumbler Berjuta Manfaat.” Dengan membawa tumbler, siswa diharapkan lebih terbiasa memenuhi kebutuhan cairan tubuh secara sehat sekaligus mengurangi penggunaan botol sekali pakai
Selain itu, Ibu Artalina juga mengingatkan pentingnya menerapkan pola hidup sehat. Siswa dianjurkan untuk lebih membiasakan diri minum air putih dan tidak berlebihan mengonsumsi minuman yang berasa atau tinggi gula.
Tidak hanya itu, beliau juga mengajak siswa untuk mengurangi konsumsi camilan pedas dan makanan dengan bumbu berlebihan. Meskipun terlihat menarik dan enak, makanan dengan kandungan perasa yang tinggi tetap perlu dibatasi. Konsumsi makanan seperti itu sebaiknya tidak dilakukan terlalu sering, cukup sesekali saja
Melalui amanat ini, diharapkan seluruh siswa dapat mulai membangun kebiasaan hidup sehat dari hal-hal sederhana, seperti membawa tumbler dan memilih makanan serta minuman yang lebih baik untuk tubuh. Dengan tubuh yang sehat, kegiatan belajar pun dapat berjalan lebih optimal.
